剧情简介
这时梁森干咳一声道：几位我们昨天晚上已经决定好今天探索城市的队伍你们是打算加入还是稍事休息明天才投入工作我们听说天阳队长跟这座城市的生物有过不止一次的沟通...但用了那把钥匙再打开门时就完全不一样了可能是被亦欢妈妈的气场影响到没有像往常一样小心认为没有人能够到达这片区域致使被董方两人尾随没有任何... 详情
精选评论
吟影
（粘贴复制） 习惯: 形成: 线索/暗示—行动—奖赏 目标:延迟满足实现长期价值 做法: 1.避免暗示如手机直接关机app直接卸载 2.设计新奖赏如运动后洗澡舒适感让人上瘾 3用另一个好习惯替代原有坏习惯以实现原本目标 4.社会支持 5.线索和行动之间延迟5分钟 6.意志力充分的时候做重要的事意志力是可自我补充的丰富资源睡眠会影响 7.改变习惯不容易韩国三级《热情的邻居》也不是瞬间的原谅过程中自己的失败不要放弃 冲动消费时问自己 1. Why am I here ? 2. How do I feel ? 3. Do I need this ? 4. What if I wait ? 5. How will I pay for it ? 6. Where will I put it ?
猜你喜欢
纪录片周榜单
-
6.7
-
3.0
-
8.0
-
8.4
-
5.7
-
6.6
-
5.1
-
8.3
-
2.6
-
1.9
最新纪录片
-
3.8
-
4.4
-
4.3
-
2.9
-
7.8
-
8.0
-
8.1
-
9.6
-
7.5
-
6.0
黄果